Palestra

 




dal lunedì al venerdì 9.00-22.00

sabato 9.00-18.00


 

 

Corsi dal 10 Ottobre

SALA 1 

 Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
 

 10.00 - 10.50

 Power Pump 

 

10.00-10.50

Total Body

 

      
 12.45 - 13.30

 One Kore 

P 

12.45-13.30

Total Body

12.45-13.30

Energy Kombat

 12.45-13.30

Tono

  


16.00-17.00

Hip Hop

11-15 anni 


16.00-17.00

Break Dance

11-15 anni 


 


17.00-18.00

Hip Hop

6-10 anni 


17.00-18.00

Break Dance

6-10 anni 


 

18.10 - 19.00

 Step Coreografico 

18.10-19.00

One Kore 

18.30 - 19.15

Bosu 

18.10 - 19.00

Boxe Motion 

 

 

19.10 - 20.00

Tone Training 


19.10-20.00

Boxe Motion 

19.15-20.00

Circuito funzionale 

19.10 - 20.00

One Kore

 19.15-20.00

Circuito Funzionale 

 

20.10 - 21.00

 Spinning  

20.30-21.30

Country Base 

  20.10-21.00

Tabata Spinning

 20.00 - 21.00

Salsa Latina

20.10-21.00

Spinning

 

21.00-22.00

Kick Adulti

anni: 13+ 

21.30-22.30

Country Interm 

 

21.00-22.00

Salsa Latina 

  


SALA 2

 Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato

9.30-11.00

Yoga


 

10.00-11.00

Pilates


9.30-11.00

Yoga

      


 


  


17.00-18.00

Karate 

6-12 anni 


17.00-18.00

Karate

6-12 anni 


 


18.00-19.00

Kick Boxing

6-12 anni 



18.00-19.00

Kick Boxing

6-12 anni 

 


19.00 - 20.00

 Pilates  


19.00 - 20.00  

 Pilates 


 

20.00-22.00

Krav Maga 


  20.00 - 21.30

 Yoga   

 20.00-21.30

Tai Chi

  


  
  

 

 

 

GIARDINO ESTIVO

 Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì VenerdìSabato 






 

 

 

 

(P)  = CORSO SU PRENOTAZIONE

I corsi si effettuano con un minimo di tre persone. La sala è a disposizione anche per eventuali corsi aggiuntivi.

La direzione si riserva la possibilità di apportare variazioni all'orario in base alla frequenza dei corsi.

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