CORSI PER ADULTI

Body Pump

Il Body Pump è un programma di allenamento che utilizza pesi per tonificare e rinforzare tutto il corpo. Le lezioni sono accompagnate da musica energica e si concentrano su esercizi fondamentali per ogni gruppo muscolare. È un modo efficace per migliorare la forza, la resistenza e la definizione muscolare.
* Campi obbligatori